?

Log in

No account? Create an account
 
 
08 September 2014 @ 07:00 pm
stress  

Ну и еще одна из центральных идей в книге в том, что без определенной дозы стресса системы деградируют. Эта идея совсем не нова, вот, например, из весьма мейнстрим карьерного источника https://www.linkedin.com/today/post/article/20140805002649-50578967-how-successful-people-stay-calm?_mSplash=1

Но одно дело об идее знать, другое - ее интернализировать. Одна из проблем с интернализацией очевидных вроде бы идей в том, в каком виде они нам преподнесены (и да, еще domain dependence). В частности, все эти американские книги, в которых одна идея на всю книгу, и описано все так, чтобы понял каждый кто читает. Это имхо даже не включает Систему 2 http://en.m.wikipedia.org/wiki/Dual_process_theory

Так вот, прелесть этой книги, по крайней мере пока (я на четверкой части) в том, что она включает систему 2 или по крайней мере нужно хорошо сосредоточиться.

А возвращаясь к идее стресса - определенное количество стресса делает нас лучше, как прививка. И на самом деле это везде и всюду, если задуматься. И спорт, и достижения, и выход из зоны комфорта, и даже post-traumatic growth. Это то, почему детские простуды не надо лечить, а окружение стерелизировать, почему obsessive patenting не работает, почему многие люди из худших условий или с худшими возможностями часто добиваются большего, чем те, у кого "было все". Это же, почему слишком долгий отдых или сплошные розовые картинки отупляют. И это то, почему, чтобы сделать срочное задание, часто надо дать его самому занятому человеку в команде. Почему при легком шуме лучше спится и почему во время стресса мы делаем то, что в других ситуациях боимся. Это же почему происходят аварии, если слишком надеяться на автопилот и почему популярная культура говорит every day do one thing that frightens you

 
 
 
 
 
Татьяна0na_samaya on September 8th, 2014 07:12 pm (UTC)
messy_tortillamessy_tortilla on September 8th, 2014 07:22 pm (UTC)
ну на том и держусь )) опытным путем когда-то выяснила, что вдохновение при дедлайне прет так, что записывать не успеваю. вот сейчас почти пол 12го ночи, а у меня статья в разгаре, а все потому, что сдавать завтра. до этого неделю мучительно искала нужные формулировки, блок какой-то был.
поэтому в общем и целом я против стресса ничего не имею, все мои "прорывы" были на таком накале, что казалось еще секунда и искры из глаз. но у меня проблема, что вот это все глубоко противоречит моей природе, я терпеть не могу неуспевать, доделывать в последний момент и т.п. но лучшее, на что я вообще способна, почему-то упорно не рождается по другому
Marinaemamster on September 9th, 2014 08:55 am (UTC)
Да, про дедлайны забыла написать, это самый яркий пример. Понимаю теья - у меня тоже вдохновение с дедлайном прет

Сложнее с проектами, у которых нет дедлайна - как найти правильный уровень стресса, чтобы себя настроить на этот уровень вдохновения?
(Deleted comment)
Marinaemamster on September 9th, 2014 08:55 am (UTC)
Да, мне тоже очень близко это, вот даже по декрету видно, хотя я себе создавала стресс все время